Selasa, 17 Maret 2015

RPP Bulutangkis Pukulan di depan Net (Netting)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)


Sekolah                                   : SMA/SMK
Mata Pelajaran                      : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                      : X/Ganjil
Materi Pokok                         : Pukulan di depan Net (Netting) Bulutangkis
Alokasi Waktu                       : 3 x 45 Menit

A. Kompetensi Inti
KI 1
:
Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
KI 2
:
Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai) santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3
:
Memahami, menerapkan dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,  kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
KI 4
:
Mengolah,  menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak  terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan.

B.  Kompetensi Dasar dan Indikator
KI
Kompetensi Dasar
Indikator
1.  
1.1    Menghargai  tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah tuhan yang tidak ternilai

1.2    Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang pencipta
1.1.1   Mengunakan tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai dengan bermain permainan bulutangkis.
1.2.1   Memelihara dan membina tubuh sebagai wujud syukur kepada pencipta dengan bermain bulutangkis.
2.  
2.1  Berperilaku sportif dalam bermain.

2.2  Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3  Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4  Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5  Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6  Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.

2.7  Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.

2.1.1   Saat bermain menunjukkan sportif dalam  permainan bulutangkis
2.2.1    Menunjukankan prilaku tangung jawab terhadap tugas yang diberikan dalam permainan bulutangkis


2.3.1   Menunjukan prilaku santun selama bermain permainan bulutangkis

2.4.1   Menunjukan prilaku kerjasama selama melakukan aktifitas bermain permainan bulutangkis
2.5.2 Menunjukan prilaku toleransi selama bermain permainan bulutangkis

2.6.1   Menunjukan perilaku disiplin selama melakukan aktivitas bermain permainan bulutangkis
2.7.1   Menerima kekalahan dengan periksa diri dan menunjukan kemenangan dengan sewajarnya.
3.  
3.1 Menganalisis dan  mengkategorikan
      keterampilan gerak permainan bulutangkis
3.1.1   Menganalisis kategori keterampilan gerak permainan bulutangkis.
4.  
4.1  Mempraktikkan perbaikan kerampilan salah satu permainan bola besar sesuai hasil analisis dan katagorisasi
4.1.1   Mempraktikkan perbaikan kesalahan gerak dalam permainan bulutangkis


C.   Tujuan Pembelajaran
Melalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi peserta didik dapat:
KI 1 Mengetahui arti penting menggunakan dan merawat tubuh sebagai wujud syukur terhadap Tuhan Yang Maha Esa.
KI 2 Menunjukan perilaku tangung jawab terhadap pemeliharaan sarana dan prasarana pembelajaran teknik Pukulan di depan Net (Netting) bulutangkis                                                                                                             
KI 2 Menunjukkan prilaku santun dan toleransi saat dalam pembalajaran teknik Pukulan di depan Net (Netting) bulutangkis
KI 3 Menganalisis keterampilan teknik Pukulan di depan Net (Netting) bulutangkis.
KI 4 Memperaktikan keterampilan teknik Pukulan di depan Net (Netting) bulutangkis.
D.   Materi Pembelajaran .
Teknik Dasar Pukulan di Depan Net (Netting) Bulutangkis
a.     Sikap Awal 
a.    Pegangan raket forehand untuk forehand dan backhand untuk backhand di depan net.
b.   Berdiri kira-kira dua langkah dari jaring sambil memegang raket dan siku membentuk sudut 45­­◦
c.    Pandangan kearah depan.
 b.    Sikap Pelaksanaan
a.    Pada saat memukul, kaki kanan berada di depan.
b.    Pada saat bola sudah datang  pukul bola pada posisi setinggi mungkin.
c.    Pukul bola pada bagian lengkung kanan dan kiri pada bagian bawah bola.
  c.    Sikap Akhir
a.    Kepala raket menghadap atau sejajar dengan langit-langit
b.    Pandangan tetap kearah jatuhnya bola.
c.    Kembali ke posisi bersiap untuk menerima bola selanjutnya.

Gambar 1.
Teknik dasar pukulan di depan net (netting) bulutangkis







E.   Model/ Metode Pembelajaran
1.    Pendekatan Saintifik
1.      Model pembelajaran kooperatif tipe Group Investigation (GI)

F.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran    
      Fase/Sintak
Langkah-langkah pembelajaran
Waktu
Persiapan
Persiapan Guru sebelum melakukan pembelajaran penjasorkes, yaitu:
1.      Menyiapkan perangkat pembelajaran (Silabus, RPP, lembar presensi, lembar pengamatan, dan instrumen penilaian)
2.      Menyiapkan peralatan (bola, stopwatch, peluit, meja, kursi)

Pembelajaran Pendahuluan










Menyampaikan tujuan,mempersiapkan peserta didik serta memotivasi















Belajar mandiri dengan teks/modul (GI), mengamati (saintifik)


Menanya (Saintifik)







3.      Orientasi, yaitu:
1)   Membariskan peserta didik dengan membentuk barisan tiga bersap, dibantu oleh ketua kelas serta menghitung jumlah peserta didik yang hadir dalam proses pembelajaran.
2)   Melakukan presensi, dan menanyakan kesehatan peserta didik secara umum serta kesiapan dalam mengikuti pembelajaran hari ini
3)   Berdoa sebelum melakukan pembelajaran, dipimpin oleh ketua kelas.
4. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran, latar belakang, dan memotivasi peserta didik tentang arti penting serta manfaat pelajaran Permainan bulutangkis, dan menyiapkan peserta didik untuk belajar.
 5. Pemanasan
1)   Peserta didik dipimpin oleh ketua kelas melakukan kegiatan pemanasan, dimana pemanasan dilakukan dengan tujuan menyiapkan fisik dan mental untuk mengikuti kegiatan pembelajaran inti. Pemanasan yang diberikan adalah pemanasan statis dan dinamis.
2)   Kemudian peserta didik lari keliling lapangan sebanyak 4 kali. Setelah melakukan pemanasan semua peserta didik kembali berbaris dengan membentuk barisan tiga bersap.
6. Guru menghubungkan materi pembelajaran dengan pengetahuan awal peserta didik.
7. Peserta didik secara mandiri dan individual mengamati dan mempelajari teks dalam modul yang telah mereka miliki masing-masing.
8.   Peserta didik mengajukan pertanyaan berkaitan dengan materi yang diajarkan dari proses mengamati yang telah dilakukan.
9.                  9. Guru memberikan pertanyaan mengenai pukulan di depan net  bulutangkis, yaitu:
a)         Apakah di antara kalian ada yang mengetahui apa itu pukulan dalam bulutangkis?
b)                  Berapa macam pukulan dalam bulutangkis yang kalian ketahui?
c)         Pernahkah kalian melakukan gerakan pukulan netting bulutangkis?
15 Menit
Pembelajaran Inti
Pembentukan kelompok dan memilih topik atau masalah untuk inkuiri






Perencanaan inventigasi
Mengumpulkan informasi (saintifik)



8.   Peserta didik membentuk kelompok 5-6 orang (bisa heterogen, bisa homogen berdasarkan minat terhadap topik). Tiap kelompok memilih topik atau masalah yang relevan untuk kegiatan inkuiri atau investigasi, dimana sesuai dengan materi yang akan dibahas yaitu teknik pukulan di depan net (netting)
9.   Salah satu anggota kelompok mencatat nama-nama anggotanya.

10.  Guru dan peserta didik menggali informasi untuk merumuskan prosedur kerja kelompok untuk investigasi, pembagian tugas individu atau kelompok kecil, menyiapkan instrumen, ATK dan bahan habis, serta jadwal kegiatan, dsb, dimana materi gerakan pukulan di depan net (netting) akan dijabarkan untuk masing-masing kelompok yang akan membahas teknik gerakan awal, pelaksanaan, dan gerakan akhir.

35
Menit
Prosedur investigasi kelompok


Mengasosiasi (saintifik)



Analisis, evaluasi, dan pelaporan




















Presentasi hasil investigasi kelompok dan penilaian



11.     Peserta didik dalam kelompok melaksanakan langkah-langkah melakukan investigasi kelompok. Guru memberikan fasilitasi, bimbingan, dan arahan bila diperlukan.
a)   Masing-masing kelompok mendiskusikan tentang topik yang mereka pelajari.
b)   Peserta didik mempelajari teknik gerakan pukulan di depan net (netting) dalam kelompoknya.
12.  Peserta didik melakukan analisis hasil investigasi kelompok, melakukan evaluasi terhadap hasil investigasi, menyusun laporan singkat, dan menyiapkan bahan presentasi
13.  Peserta didik saling mengoreksi gerakan sesama anggota kelompok hingga seluruh anggota kelompok mampu melakukan teknik gerakan pukulan di depan net (netting)
14.  Guru melakukan monitoring secara individu maupun kelompok apakah peserta didik sudah melaksanakan tugas gerak sesuai dengan yang diintruksikan, dilanjutkan dengan menganalisis dan mensintesiskan informasi yang diperoleh peserta didik dari guru.
15.  Guru mengamati beberapa kelompok yang melakukan gerakan, kemudian guru melakukan evaluasi dengan menugaskan masing-masing kelompok untuk mempresentasikan teknik gerakan pukulan di depan net (netting)   mulai dari sikap awal, sikap pelaksanaan, sikap akhir, serta menyuruh peserta didik yang lain untuk mengamatinya.
16.  Peserta didik tiap kelompok mempresentasikan hasil investigasi kelompoknya tentang teknik gerakan pukulan di depan net (netting). Kelompok lain memberikan diskusi Dan Guru melakukan penilaian terhadap hasil presentasi kelompok
45 Menit

Evaluasi (Kooperatif )





Mengkomunikasikan (Saintifik)
17.  Guru memonitor dan mengevaluasi tugas gerak yang dilakukan oleh peserta didik yang diberikan kepada kelompoknya, dengan mempraktekkan teknik gerakan pukulan di depan net (netting) dari sikap awal, sikap pelaksanaan, dan sikap akhir sehingga peserta didik mampu melakukan dengan benar
18.  Guru memberikan feedback/umpan balik kepada peserta didik mengenai materi yang diajarkan berdasarkan hasil monitoring dan evaluasi serta kesulitan-kesulitan yang dihadapi serta kesesuaiannya dengan tujuan pembelajaran.
25 Menit
Pembelajaran Penutup














Pemberian Penghargaan (Kooperatif GI)
19.  Pendinginan: guru memberikan streaching dan warming down.
1)   Evaluasi umum terhadap proses dan hasil belajar peserta didik (pengetahuan sikap dan pengetahuan keterampilan) Guru memberikan masukan dan saran-saran tentang apa yang telah dilakukan selama pembelajaran berlangsung yang meliputi pengetahuan yang diperoleh peserta didik, sikap dan ranah afektif peserta didik, serta keterampilan yang telah dipelajari peserta didik selama kegiatan berlangsung.
2)   Guru memberikan pertanyaan kembali tentang materi yang diajarkan.
3)   Membuat rangkuman/kesimpulan.
20.  Memberikan penghargaan (apresiasi) terhadap hasil kerja peserta didik baik kelompok atau individu.
1)   Guru memberikan penghargaan kepada kelompok atau individu yang paling baik dalam melakukan tugas gerak dengan acungan jempol dan tepukan tangan.
2)   Guru juga memberikan penghargaan kepada seluruh peserta didik yang sudah melakukan tugas gerak dengan baik sehingga seluruh peserta didik merasa berhasil dalam melakukan tugas gerak yang diberikan.
21.  Tindak lanjut: pembiasaan dalam kehidupan sehari-hari dan kegiatan pembelajaran berikutnya
1)   Guru mengkaitkan materi pembelajaran dengan pembiasaan dan manfaat yang bisa digunakan dalam kehidupan sehari-hari.
2)   Guru memberikan gambaran tentang materi pembelajaran yang akan diberikan pada pertemuan berikutnya.
22.  Doa Penutup, guru menugaskan ketua kelas untuk memimpin berdoa menurut agama dan kepercayaan masing-masing dan setelah itu peserta didik dibubarkan.
15 Menit
Jumlah
135 Menit

G.   Media, Alat, dan Sumber Pembelajaran
1.    Media
       Gambar teknik gerakan pukulan di depan net (netting) bulutangkis.
2.    Alat dan bahan
a. Ruang terbuka yang datar dan aman/lapangan bulutangkis.
b. shuttle cock, pluit.

3.        Sumber Pembelajaran
a)         Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2014. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA,SMK/MAK Kelas X. Cetakan Ke-1. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.

b)         Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2014. Buku Peserta didik Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA, SMK/MAK Kelas XI. Cetakan Ke-1. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (hal. 33).

c)         Tahir Djida Prof.Drs. 2005. Pedoman Praktis Bermain Bulutangkis. Jakarta:  PBSI.
d)         Herman Subrdjah. 2000. Bulutangkis. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan

H. Penilaian
Lampiran Penilaian
  1. Penilaian  Sikap (Sikap Spiritual dan Sosial)
INSTRUMEN PENILAIAN SIKAP SPIRITUAL
(LEMBAR OBSERVASI)
A.  Petunjuk Umum
1.      Instrumen penilaian sikap spiritual ini berupa Lembar Observasi.
2.      Instrumen ini diisi oleh guru yang mengajar peserta didik yang dinilai.

B.  Petunjuk Pengisian
Berdasarkan pengamatan Anda selama dua minggu terakhir, nilailah sikap setiap peserta didik Anda dengan memberi skor 4, 3, 2, atau 1 pada Lembar Observasi dengan ketentuan sebagai berikut:
4 = apabila SELALU melakukan perilaku yang diamati
3 = apabila SERING melakukan perilaku yang diamati
2 = apabila KADANG-KADANG melakukan perilaku yang diamati
1 = apabila TIDAK PERNAH melakukan perilaku yang diamati

C.  Lembar Observasi
LEMBAR OBSERVASI

Kelas                           : X
Semester                     : Ganjil
Tahun Pelajaran          : 2014/2015
Periode Pengamatan   :
Butir Nilai                   : Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.
Indikator Sikap         : 1.Memelihara kesehatan tubuh
                                           2.Menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan gaya hidup aktif  

No.
Nama Peserta didik
Skor indikator sikap Spiritual (1-4)
Jumlah perolehan skor
Nilai akhir
Tuntas/ tidak tuntas
Indikator 1
Indikator 2
1






2






dst








INSTRUMEN PENILAIAN SIKAP SOSIAL
(LEMBAR OBSERVASI)
A.  Petunjuk Umum
1.      Instrumen penilaian sikap sosial ini berupa Lembar Observasi.
2.      Instrumen ini diisi oleh guru yang mengajar peserta didik yang dinilai.

B.  Petunjuk Pengisian
Berdasarkan pengamatan Anda selama dua minggu terakhir, nilailah sikap setiap peserta didik Anda dengan memberi skor 4, 3, 2, atau 1 pada Lembar Observasi dengan ketentuan sebagai berikut:
4 = apabila SELALU melakukan perilaku yang diamati
3 = apabila SERING melakukan perilaku yang diamati
2 =apabila KADANG-KADANG melakukan perilaku yang diamati
1= apabila TIDAK PERNAH melakukan perilaku yang diamati

C.  Lembar Observasi
LEMBAR OBSERVASI
Kelas                                  :    XI
Semester                            :    Ganjil
Tahun Pelajaran                 :    2014/2015
Periode Pengamatan          :
Butir Nilai                          :    Berlaku Sportif, Bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.
Indikator Sikap                  :   
        1.     Tanggung jawab
        2.     Berperilaku sportif.
        3.     Merapikan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya.
        4.     Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain.
        5.     Dalam melakukan aktivitas fisik yang dilakukan secara berkelompok, beregu dan berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik fisik maupun pisikis.
        6.     Saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerakan.
        7.     Mengikuti peraturan petunjuk dan arahan yang diberikan oleh guru.
        8.     Dalam melakukan aktivitas menunjukan prilaku bahwa lawan adalah teman bermainnya.

No
Nama Peserta didik

Skor indikator sikap tanggung jawab (1-4)
Jumlah perolehan skor
Nilai akhir
Tuntas/tdk Tuntas
In 1
In 2
In 3
In 4
In 5
In 6
In 7
In 8
1.












2.












dst













  1. Penilaian  Pengetahuan

INSTRUMEN PENILAIAN PENGETAHUAN
(DAFTAR PERTANYAAN)

A.  Petunjuk Umum
1.      Instrumen penilaian pengetahuan berupa daftar pertanyaan.
2.      Instrumen ini diisi oleh peserta didik.
B.  Petunjuk Pengisian
Kerjakan soal berikut dengan benar!
C.  Soal

No.
Butir Pertanyaan
1.
Jelaskan sikap awalan pukulan netting bulutangkis!
2
Jelaskan pelaksanaan pukulan netting bulutangkis!
3
Jelaskan sikap akhir pukulan netting bulutangkis!

PETUNJUK PENENTUAN SKOR KOMPETENSI PENGETAHUAN
A. Kunci Jawaban
No
Butir Pertanyaan
Kunci Jawaban
1.
Jelaskan Sikap awal
 Teknik pukulan netting bulutangkis!
Sikap awal Teknik pukulan netting bulutangkis adalah:
  1. Pegangan raket forehand untuk forehand dan backhand untuk backhand di depan net.
b.      Berdiri kira-kira dua langkah dari jaring sambil memegang raket dan siku membentuk sudut 45­­◦
c.       Pandangan kearah depan
2
Jelaskan pelaksanaan
 Teknik pukulan netting bulutangkis!
Pelaksanaan Teknik pukulan netting bulutangkis adalah:
a.       Pada saat memukul, kaki kanan berada di depan.
b.      Pada saat bola sudah datang  pukul bola pada posisi setinggi mungkin.
c.       Pukul bola pada bagian lengkung kanan dan kiri pada bagian bawah bola
3
Jelaskan Sikap akhir
 Teknik pukulan netting bulutangkis bulutangkis!
Sikap akhir Teknik pukulan netting bulutangkis adalah:
  1. Kepala raket menghadap atau sejajar dengan langit-langit
  2. Pandangan tetap kearah jatuhnya bola
  3. Kembali ke posisi bersiap untuk menerima bola selanjutnya.

Penilaian Pengetahuan
1.      Butir soal no 1 -3  memiliki nilai 1 dalam setiap deskriptor yang terjawab
2.      Skor total apabila semua jawaban benar adalah 9
3.      Nilai Peserta didik menggunakan rumus:

No
Nama
Soal 1
Soal  2
Soal 3
Skor
Nilai
1






2






dst







     

  1. Penilaian Praktik
INSTRUMEN PENILAIAN KETERAMPILAN
(LEMBAR OBSERVASI PRAKTIK)

A.  Petunjuk Umum

1.      Instrumen penilaian keterampilan ini berupa Lembar Observasi.
2.      Instrumen ini diisi oleh guru yang mengajar, peserta didik yang dinilai.

B.  Lembar Observasi
LEMBAR OBSERVASI PRAKTIK
Kelas                                  :    x
Semester                            :    Ganjil
Tahun Pelajaran                 :    2014/2015
Periode Pengamatan          :   
Aspek yang diamat            :    Menganalisis keterampilan gerak permainan bola kecil.
Indikator keterampilan:
1.      Melakukan keterampilan gerak permainan bulutangkis.
Berikan  tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan. Tanda cek (√) tersebut menunjukan kompetensi yang diharapkan terpenuhi.
No
Nama
Sikap awal
Pelaksanaan
Sikap akhir
Skor
Nilai
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
































C.    Kriteria Pengamatan
Aspek
Indikator
Deskriptor
Rubrik
Teknik pukulan netting bulutangkis
pukulan
netting bulutangkis
1.     Sikap Awal 
a.    Pegangan raket forehand untuk forehand dan backhand untuk backhand di depan net.
b.   Berdiri kira-kira dua langkah dari jaring sambil memegang raket dan siku membentuk sudut 45­­◦
c.    Pandangan kearah depan.
 2.    Sikap Pelaksanaan
a.    Pada saat memukul, kaki kanan berada di depan.
b.    Pada saat bola sudah datang  pukul bola pada posisi setinggi mungkin.
c.    Pukul bola pada bagian lengkung kanan dan kiri pada bagian bawah bola.
  3.   Sikap Akhir
a.       Kepala raket menghadap atau sejajar dengan langit-langit
b.      Pandangan tetap kearah jatuhnya bola.
c.       Kembali ke posisi bersiap untuk menerima bola selanjutnya.

Skor 3 jika memenuhi kriteria a,b.c.





Skor 3 jika memenuhi kriteria a,b.c.




Skor 3
jika memenuhi kriteria a,b,c.


Tabel  Konversi Nilai Mata Pelajaran Penjasorkes berdasarkan Permendikbud No. 104 Tahun 2014.
Sikap
Pengetahuan
Keterampilan
ket
Modus
Predikat
Skor Rerata
Huruf
Capaian
optimum
Huruf
4,00
Sangat Baik (SB)
3,85 - 4,00
A
3,85 - 4,00
A
TUNTAS
(T)
3,51 – 3,84
A-
3,51 – 3,84
A-
3,00
Baik (B)
3,18 - 3,50
B+
3,18 - 3,50
B+
2,85 – 3,17
B
2,85 – 3,17
B
2,51 – 2,84
B-
2,51 – 2,84
B-
2,00
Cukup (C)
2,18 – 2,50
C+
2,18 – 2,50
C+

TIDAK TUNTAS
(TT)



1,85 – 2,17
C
1,85 – 2,17
C
1,51 – 2,84
C-
1,51 – 2,84
C-
1,00
Kurang (K)
1,18 – 1,50
D+
1,18 – 1,50
D+
1,00 – 1,17
D
1,00 – 1,17
D


Singaraja, 11 Maret 2015
Guru Penjasorkes


Gede Hari Wijaya, S.Pd
NIP. -



 

2 komentar:

  1. Bandar Togel Terpercaya
    SITUS TOGEL TERBAIK
    AGEN TOGEL TERBAIK 2021
    Bandar Togel Indonesia
    Situs Agen Togel Terbaik
    SITUS TOGEL DEPOSIT PULSA

    BANDAR TOGEL DEPOSIT PULSA 2021

    Situs MBO128 Memberikan Potongan Diskon Togel Online Untuk Seluruh Pasaran Dengan Potongan Diskon yang Besar sehingga dapat memberikan kesempatan kepada Pemain Invest ataupun Bandar Togel Darat mencari keuntungan.

    Minimal DEPOSIT Rp.25.000
    Minimal TARIK DANA Rp.50.000

    Untuk pendaftaran bisa langsung Klik link berikut :
    https://mbo128.com/register

    KONTAK :
    WhastApp: 0852-2255-5128

    BalasHapus
  2. BONUS DEPOSIT APLIKASI OVO BVGAMING
    - Promo ini berlaku untuk semua member BVGAMING yang deposit menggunakan aplikasi OVO
    - Promo ini dapat di klaim 1 hari sekali saja berlaku untuk semua permainan kecuali TOGEL & POKER
    - Tidak boleh terdapat kesamaan IP Address (tidak boleh menggunkana VPN atau Proxy dan IP Address harus Indonesia), nama rekening dan nomor rekening, serta data yang dianggap sama.
    - Jika pengiriman deposit tidak sesuai dengan kriteria yang ditentukan, maka bonus tidak dapat di klaim.
    - Semua keputusan dan kebijakan BVGAMING adalah mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.

    Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami via livechat ataupun :
    ✔ WA / TELEGRAM : +6281297392623
    #bolavita #promobolavita #judionlinebolavita #bonusbolavita #slotbolavita #judibolavita #bolavitadepobsi #depositbsi

    BalasHapus

Materi Lompat Kangkang Kelas XI

  Lompat Kangkang : Pengertian, Teknik Dasar dan Manfaat (Lengkap) Post author Po 7, 2020 Post ca Lompat kangkang merupakan suatu gerakan ke...